czy od

[...] i postanowilam że zapisze sie na siłownie (niestety przez najlizszy miesiac nie dostane ani grosza wiec moge zaczac dopiero od konca pazniernika) a narazie będę ćwiczyc w domu. Jak już zrobie ten worek to jakie ćwiczenie bede mogla z nim wykonywac? I co do damskich pompek to rzeczywiscie na poczatku bylo trudno teraz już wydaje mi [...]

Spokojnie, przecież fort sie pytał o to czy bedzie efekt express poczuli jego zamiary w tym temacie i spowolnili temat niech sie towar przecież rozkreci w trybie regular bedzie wtedy bardzo wiarygodnie. Bo jakby nie było susta nie działa od tak po 3 dniach z widocznymi efektami. Cierpliwosci jestem przekonany ze temat ruszy pełna para za jakis [...]

[...] nie miala, ginekolog mowi ze nie powinno to wystapic ale przekaze Jej a cisnienie ma bardzo slabe. od jakiegos czasu zaczela sie odczudzac, dopierwo pare dni temu przetlumaczylem Jej ze odchudzanie nie polega na glodzeniu sie... moze miec to cos wspolengo?? a i jeszcze Oska powinnas bys obeznana.. czy tabletki anty dzialaja podczas okresu?? tzn [...]

ahaa okey, sog sie nalezy, jezeli wejdzie to oczywiscie dam, ale jeszcze jedno pytanie, czy ten zestaw byłby lepszy? A: 1. Przysiady ze sztangą 2. Wyciskanie na płaskiej 3. Wiosłowanie jednoracz 4. Wyciskanie od czubka glowy laczone z unoszeniem sztangi do mostka 5. Wyciskanie francuskie 6. Uginanie ze sztanga 7. Uginanie nog lezac 8. Wspiecia na [...]

Witaj, ukłądanie diety powinieneś zacząc od właściwego doboru pokarmów oraz obliczenia zapotrzebowania energetycznego. Przeczytaj proszę w tym celu oporacowania: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety oraz: [...]

[...] ci niedawny przykład.Wracałem w nocy do domu jakiś czas temu temu i akurat byłem przy kasie .Podchodzi do mnie na przystanku dwóch dresiarzy (obaj co najmniej równi ze mną czyli tak około185cm ) i pytają czy nie mam złotówki na co ja mówię że nie mam bo wracam z uczelni a nie z zakupów .Na co oni pytają :a co masz .Odpowiadam że nic. Z kolei [...]

syntok to czy mozna dorzucic bialko czy nie to juz zalezy od diety autora o konkretnie ewentualnych brakow w niej

Koncentraty serwatki mają przyswajalność w skali BV 104, niewiele większą od białka jaja (BV 100). Izolaty serwatki mogą sięgać nawet 159 BV, ale biorąc pod uwagę ich cenę, moim zdaniem nie są warte tych pieniędzy. Czasami wysoką przyswajalność osiągają mieszanki (np. hi-tec 90% ma 125 BV) Firmy z usa (np. Ultimate, Prolab, Optimum i dużo innych) [...]

[...] działajacych przez skóre na receptory beta (bo tak maja działac te kremy). Szukam nadal jak znajde to moze sie nawróce PS. Witam pierwszą .....króliczke ??? (nie wiem czy to sie odmienia heeheh) "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very [...]

Kain, dla mnie i tak jest to dyskusja czysto teoretyczna, bo lepiej pół godziny dłużej codziennie pobiegać niż wywalać kasę na jakis krem Jest jeszcze jedna sprawa - transdermalne preparaty hormonalne sa na rynku relatywnie od niedawna i do konca jeszcze nie wiadomo czy w dłuższej perspektywie nie przyczyniaja sie one do schorzeń skóry, w tym [...]

no ale odpowiedz mi na pytanie wiesz bmw m5 tez jest lepsze od nissana murano ale czy az tak ?;)

wiesz co, trudno powiedzieć gdyby mnie to spotkało to wybrałabym się do lekarza, osobiście zaczęłabym od rodzinnego, ale dermatolog też raczej może być (nie potrzeba do niego skierowania) możesz poczekać na sugestie innych, ale nie wiem czy ktoś tak bez zdjęcia postawi ci przez neta jakąkolwiek "diagnozę"

[...] złożony mięsień EDIT:Oj, oj....Nogi i klatka w jeden dzień? Może być naprawdę cięzko, dwie duże partie naraz w jeden dzień... + Nie wiem jak to jest z tym rozbijaniem partii osobno na każdy dzień...Ja nigdy czegoś takiego nie stosowałem i nie wiem, czy ty dobrze je wtedy rozbijasz, czy nie Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2009-10-11 15:08:48

A czy Waszym zdaniem powinienem pociągnąć jeszcze cykl (jeśli tak to ile) odstawiając decę, a dorzucając metę? czy lepiej skończyć, odblokować, poczekać i zrobić to od początku porządnie?

dobra to zaczne od treningu FBW. Przez poprzedni miesiac przygotowywalem miesnie do cwiczenia wiec mysle ze bdzie to rozsadne. jezeli sie mysle poprawcie mnie. Od razu mam sobie ulozyc diete czy jeszcze pocwiczyc?

Tylko czy je widać bo ja jestem chudy dopiero 16 lat mam od 13 stycznia więc nie wiem czy coś przybyło. Ale przysiad idzie lepiej z martwym ciągiem nie przesadzam. Wiosło idzie lepiej sztangielką. na barki chciałbym niedługo brać 12kg zobaczymy

jeszcze pyatnko mam ile kosztuje miesiecznie taka impreza??? i czy trzeba kupowac od razu jakies biale ciuchy treningowe czy mozna cwiczyc jak sie chce ;)

[...] inne co jest dostępne to pewnie undery (brak opakowań i ulotek i inne cyrki, czegoś takiego nawet nie próbuję). A mała mieścina, ludzi nie znam a lekarz się boi dać apteczniaka :) Rozważyłbym cypka co by nie kłuć częściej ale też nie ma. Może sprówać tą 0.8x40mm, tylko czy nie za gruba? 0.7x35mm to niewielka różnica w głębokości, innej nie ma :)

a o jeszcze jedno chcialem zapytac....czy wy tez macie podczas cyklu kreatyny*****owe samopoczucie? tz. lapiecie dola szybciej niz zwykle? Bo nie wiem czy to od kreatyny czy poprostu przypadek.

Witam Tochon pisze do Ciebie w zwiazku z Twoja wypowiedzia” Za DDT też facet dostał Nobla. Chyba nie mamy o czym dyskutować skoro uważasz że suplement diety potrafi wyleczyć ADHD , sklerodermie czy zwalczyć zaawansowany złośliwy nowotwór (właśnie to można przyczytać na stronach które reklamują glyconutriens)".Niechcialem tego pisac [...]